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Comment mieux gérer son temps

Pour pouvoir mieux gérer son temps, l’une des étapes importantes est de donner la bonne priorité aux tâches que l’on doit accomplir. Il faut donc souvent considérer les choses en fonction de leur urgence et de leur importance.  Pour cela, on trouve 4 catégories : 

  • Urgent et important
  • Urgent et pas important
  • Pas urgent mais important
  • Pas urgent ni important

 

Matrice d’Eisenhower

Pour gérer son temps et traiter ces 4 catégories, vous pouvez suivre la matrice d’Eisenhower (également mentionnée dans le livre de Stephen Covey ‘Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent’ (en anglais: the 7 habits of highly effective people’).

  • Faire
  • Déleguer
  • Planifier
  • Eliminer

✅ Si les tâches sont urgentes et importantes, vous devez les faire. Ce sont les tâches dont vous devez vous occuper maintenant. 

✅ Si les tâches sont urgentes mais pas importantes, c’est votre chance de déleguer. Certaines de ces tâches n’apportent pas de valeur ajoutée et peuvent être confiées à quelqu’un d’autre. 

✅ Si elles ne sont pas urgentes mais importantes, vous devez les planifier ou les repousser à plus tard. Elles requièrent votre attention, mais peuvent attendre. Cependant, si vous ne les traitez pas à un moment donné, elles deviendront urgentes.

✅ Enfin, si elles ne sont ni urgentes ni importantes, demandez-vous si vous pouvez les repousser voire les éliminer. Dans le cas contraire, leur priorité pourrait changer et vous pourriez devoir les déléguer.

J’aimerais cependant clarifier plusieurs points.

Au travail

Définition d’importance et d’urgence

Au travail ou lorsque vous travaillez en équipe, il est essentiel de bien définir ce qui est important et ce qui est urgent. Quelque chose d’important pour une personne ne l’est peut-être pas pour quelqu’un d’autre. Il faut donc vous assurer que tous les membres aient la même définition du mot ‘important’ et du mot ‘urgent’.

Comment définit-on quelque chose d’important? Eh bien, les choses importantes sont les activités qui contribuent à atteindre les objectifs, que ce soient ceux de votre organisation, de votre équipe ou vos objectifs personnels.  

Qu’est-ce qui est urgent? C’est quelque chose que vous devez résoudre ou faire le plus rapidement possible, au risque de vous empêcher de ne pas atteindre vos objectifs. 

Délégation

Là aussi, il faut faire la part des choses. Si vous déléguez des choses qui ne sont pas importantes, vous pouvez vous demander si elles en valent vraiment la peine. 

Par contre déléguer quelque chose est aussi une manière de développer les membres de vos équipes, de leur donner des responsabilités supplémentaires pour qu’ils puissent se développer et évoluer dans votre organisation. Cela vous permet en même temps de vous libérer un peu pour vous concentrer sur des tâches plus importantes.

 

Dans votre vie personnelle

Là, je pense plus particulièrement aux femmes, qui souvent doivent gérer leur temps entre travail, enfants, maison, relation avec leur partenaire, exercice, repos, etc. 

Nous, les femmes, avons souvent tendance à vouloir tout gérer alors que parfois, la solution est simple. Il suffit parfois de demander (et souvent de déléguer).

Vous voulez avoir un peu plus de temps pour faire du sport? Pourquoi ne pas demander à votre partenaire ou votre famille de s’occuper des enfants une à deux fois par semaine. 

Si vous voulez aller passer une soirée seule/seuls sans les enfants, pourquoi ne pas trouver un(e) baby-sitter? 

Votre travail vous pose parfois des conflits avec l’école de vos enfants? Pourquoi ne pas parler à votre responsable et demander si vous pouvez travailler à des heures différentes ou de chez vous à certain moments? Etc. etc.    

Si vous ne demandez pas de l’aide, personne ne peut savoir que vous en avez besoin. Tout le monde pensera que vous arrivez à tout gérer

En conclusion

Le temps est ce que l’on a de plus précieux, j’avais déjà écrit un blog là-dessus.

La gestion du temps n’a pas vraiment de rapport avec le temps lui même, mais concerne plutôt la gestion des priorités. Quand vous aurez une meilleure idée de vos priorités, vous saurez quoi faire à quel moment.

#vlvcoach #leadership #timemanagement #gestiondutemps

 

Cet article a été publié sur Linkedin.

Message à mon jeune « Moi »

Quand je repense à Moi, à ma vie, je suis reconnaissante pour mes réalisations personnelles et professionnelles. Mes parents n’étaient pas riches et ont commencé à travailler à 14 et 16 ans. Ils ont toujours fait tout leur possible pour me donner la meilleure éducation possible. Ils m’ont appris à travailler dur, à m’assurer que je pouvais prendre soin de moi, quelles que soient les circonstances. Ils m’ont toujours écouté et m’ont soutenu au mieux de leurs capacités. Cependant, je n’ai jamais vraiment eu quelqu’un avec des  » connaissances en affaires « . Je n’ai jamais eu quelqu’un à qui je pouvais parler, à qui je pouvais demander des conseils. Je n’ai jamais eu quelqu’un qui pouvait me défier sur mes idées. Comme on ne peut pas remonter le temps, j’ai décidé d’écrire à mon jeune ‘Moi’, pour mentionner toutes les choses que j’aurais aimé qu’on me dise quand j’avais une vingtaine d’années…

 

Réfléchissez bien à votre premier emploi

Lorsque vous aurez terminé vos études et que vous chercherez votre premier emploi, essayez de trouver un emploi que vous voulez vraiment. Cherchez cet emploi dans une industrie qui vous plaît ou que vous aimeriez mieux connaître. Je sais que dans certains pays/lieux du monde, les jeunes n’ont pas souvent le luxe de choisir entre plusieurs emplois. Et parfois, quand ils en ont un, ils sont si heureux qu’ils sautent sur une opportunité, sans vraiment se demander  » est-ce vraiment le travail que je veux faire / la compagnie pour laquelle je veux travailler ? Si vous devez accepter un emploi dont vous n’êtes pas vraiment sûr(e), donnez-vous 3 à 6 mois pour voir si c’est le bon  » point de départ  » ou si vous devez commencer à chercher un autre emploi qui répondra à vos exigences. Cette étape est cruciale, car elle définit souvent la direction que vous allez prendre.

 

Trouvez un mentor

Cherchez une personne qui a de l’expérience et/ou des compétences dans les domaines que vous aimeriez apprendre/améliorer. Cette personne vous guidera et vous mettra au défi. Elle vous posera des questions auxquelles vous n’avez pas pensé et vous aidera à voir les choses sous différents angles. Vous apprendrez aussi plus rapidement certains trucs et astuces, ce qui vous donnera un avantage sur les autres personnes dans une même situation. Ce mentor peut être un collègue, mais aussi un membre de la famille, un ami ou un voisin qui pourrait servir de ‘caisse de résonance’ objective.

 

Ayez un objectif à long terme en tête

Je dis souvent que  » les choses arrivent pour une raison « . Lorsque vous avez un objectif en tête, des choses vont certainement se produire. Cela peut prendre des mois ou des années avant qu’elles ne se produisent. Mais quand elles se produiront, vous en reconnaîtrez les signes et vous sauterez sur l’occasion, vous rapprochant du but que vous voulez atteindre. Si vous n’avez pas d’objectif précis à long terme en tête, vous pouvez essayer ce qui suit : (Je me mets parfois au défi avec les questions suivantes) : Imaginez que vous avez 80 ans, que vous repensez à votre vie et ce que vous avez accompli : qu’aimeriez-vous voir ? De quoi aimeriez-vous être fier(e) ? Ce sont des questions difficiles auxquelles vous n’avez peut-être pas encore de réponse claire. Cependant, cet exercice vous aidera à décomposer votre objectif et les différentes étapes à suivre pour l’atteindre.

 

N’abandonnez jamais

La vie est pleine de surprises, bonnes et mauvaises. Elle vous lance de nombreux défis, tant sur le plan professionnel que personnel. Même s’il est difficile de faire face à ces défis (et pour empirer les choses, ils surviennent souvent en même temps), n’abandonnez pas. Ce ne sont pas les défis qui vous définissent, c’est la façon dont vous y réagissez. Nous sommes tous passés par là, en pensant que ça ne finira jamais. Mais essayez de rester positif : faites tout ce que vous pouvez pour améliorer les choses et vous verrez, les choses s’amélioreront. Rappelez-vous : quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, vous ne perdez jamais : soit vous gagnez, soit vous apprenez.

 

Tout n’est pas seulement une question de motivation

On m’a souvent dit que j’ai  » beaucoup de chance  » : chanceuse d’avoir un bon emploi, une belle voiture, une belle maison, etc. Les gens sont prompts à critiquer. Ils ne voient souvent que la pointe de l’iceberg mais ne voient pas ce qui se passe en dessous. Il faut beaucoup de travail, de motivation et de dévouement pour atteindre vos objectifs. Cependant, rien de tout cela ne serait possible sans une chose : la discipline. Nous sommes tous motivés à faire un bon travail, à rester en bonne santé, etc. Pourtant, ce sont les choses que vous faites jour après jour, qui vous permettront d’atteindre ce que vous voulez dans la vie. Ce sont ces choses quotidiennes qui vous feront atteindre vos objectifs et vous aideront à passer au niveau suivant. Ces choses contribueront à vous aider à devenir une meilleure version de vous-même, de devenir un nouveau ‘Moi’.

#vlvcoach #leadership #selfdevelopment #professionalwomen

Cet article a été posté sur Linkedin. Il est également apparu précédemment sur mon site en anglais « Message to my younger self ».

Ma chaine YouTube et Instagram

Démarrer votre propre entreprise en ligne n’est pas facile. Il y a des tonnes d’informations sur ce que vous devriez faire pour devenir visible et attirer les clients: être présent sur Facebook, Linkedin, Youtube, Instagram, Pinterest, Twitter, etc., écrire des articles, faire des vidéos, partager des photos ou un post, écrire un livre … Tout cela est vraiment déroutant.

En outre, puisque vous êtes nouveau dans le «jeu», vous ne savez pas quoi publier. A-t-ion besoin de ne publier qu’uniquement par rapport aux affaires? Ou pouvez-vous également partager des histoires plus personnelles? Quelle longueur doivent avoir les articles? Aurez-vous assez de créativité, assez de contenu pour montrer ce que vous faires à vos clients potentiels? Comment vos clients potentiels vous trouvent-ils? Et si quelqu’un n’aime pas ce que vous avez écrit?

Tous ces sentiments et ces questions me traversaient la tête. Jusqu’à un jour, j’ai décidé d’écrire un article ,,, Et un autre. Ensuite, j’ai aussi commencé à partager quelques posts avec quelques photos, en mentionnant des choses qui résonnaient en moi … J’ai ensuite été défiée  par deux de mes bonnes amies, qui sont aussi des coachs, et j’ai été « obligée » de débuter avec des vidéos !! Il y avait ce défi appelé # 10Conseils en 10 jours où tous ceux qui participaient devaient partager quelques astuces dans le(s) domaine(s) qu’ils connaissaient … Même si j’avais d’abord peur, je ne savais pas trop quoi publier, j’ai décidé d’accepter ce défi.

C’est ainsi que tout a commencé. J’ai commencé à poster des vidéos sur Linkedin et sur Facebook. On m’a dit d’essayer d’utiliser Instagram, car beaucoup de gens regardaient des vidéos. Alors j’ai fait, j’ai créé mon compte Instagram. Et parce que je voulais que les gens puissent regarder mes vidéos, même s’ils n’étaient pas connectés avec moi sur Linkedin ou Facebook, j’ai décidé de créer ma propre chaîne YouTube!

Alors restez à l’écoute et abonnez-vous! Je promets, il y a  encore plus à venir …

PS: Sur YouTube, vous pouvez activer les sous-titres et les mettre en francais!

Bienvenue à mon premier livre!

L’accouchement a été long … Près de 20 ans pour être précise! Je suis heureuse d’annoncer que je suis maintenant la fière maman de mon premier livre, ‘Ma revanche sur la vie’ 🙂

C’était un vendredi d’août 1998, quand j’étais avec ma mère sur une autoroute en Belgique, en voiture de France vers les Pays-Bas. Nous étions coincées dans un embouteillage sous un tunnel lorsqu’un camion nous a percutées. J’ai dû rester trois mois dans des hôpitaux, et il m’a fallu encore six mois avant que je ne puisse remarcher normalement et retourner au travail à temps plein. Il m’a ensuite fallu des années pour être de nouveau en forme et j’ai réussi à le faire grâce à la salsa. J’ai repris ma vie, j’ai grandi professionnellement et ai parcouru le monde …

J’avais toujours dit que je devrais écrire un livre sur ce qui m’était arrivé mais je n’ai jamais vraiment pris le temps. J’ai finalement commencé à travailler sur mon livre plus de 12 ans après mon accident. Je suppose que j’avais besoin de ce temps pour «digérer» ce qui s’était passé … Et oui, écrire un livre n’est pas facile. Cela prend du temps, le texte doit couler, ça ne devrait pas être ennuyeux et ça doit avoir une fin! C’était là mon plus grand défi: je n’avais pas cette dernière jusqu’à cette année! Début 2018, j’avais décidé de devenir coach pour aider les expatriés et les jeunes professionnels à optimiser leur potentiel, et c’est comme si l’univers m’envoyait des signes … Toutes les pièces s’intégraient et je devais finir mon histoire.

C’est toujours avec un mélange d’émotions que je me rappelle tous les événements de mon accident, et quand j’y repense, je suis vraiment reconnaissante que cela me soit arrivé. Ce n’était certainement pas une expérience facile à vivre, mais cela a contribué à faire de moi la personne que je suis aujourd’hui. J’ai toujours été positive, je n’abandonne pas facilement et j’atteins toujours mes objectifs. Ce livre est juste une autre preuve de cela. Si ce livre aide au moins une personne, alors j’aurai accompli mon autre objectif: inspirer les gens en leur montrant qu’il y a toujours de l’espoir même dans les situations les plus difficiles …

PS: Ce livre est disponible sur tous les sites Amazon, en français et en anglais (‘My revenge on life’).

Ma rencontre avec le Roi et la Reine des Pays-Bas

Si quelqu’un m’avait dit qu’un jour, je serrerais la main du Roi et de la Reine des Pays-Bas, je ne les aurais pas cru …

Pourtant, cela s’est passé le 25 mai 2018 … Au cours d’une visite d’Etat de trois jours à Luxembourg, le roi Willem-Alexander et la reine Maxima sont venus à l’ambassade des Pays-Bas à Luxembourg.

Tout a commencé il y a environ deux mois. Mon mari, étant néerlandais, avait reçu un courriel demandant si nous voulions assister à cet événement. Seuls les citoyens néerlandais résidant au Luxembourg étaient invités et pouvaient amener leur partenaire. Nous devions tous les deux faire une demande sur un site officiel afin de procéder à un examen complet des antécédents. Et quelques semaines plus tard, nous avons eu la confirmation: nous étions autorisés à nous joindre à l’événement pour aller serrer la main du Roi et de la Reine des Pays-Bas.

 

J’avais du mal à croire qu’ils allaient prendre le temps de serrer la main de 300 invités … Nous avions reçu des directives concernant le code vestimentaire, mais j’avais d’autres questions en tête: comment les aborder? Comment les appeler? Nous n’avions pas les réponses mais nous pensions que nous obtiendrions toutes ces informations ce jour-là.

«D-day» est arrivé rapidement. Quand nous sommes arrivés à l’ambassade des Pays-Bas, il y avait beaucoup de monde dans le jardin. C’était une belle journée ensoleillée et tout le monde était bien habillé. Nous avons commencé à nous mélanger aux autres invités et peu de temps après, un monsieur est venu sur scène pour faire l’annonce. Il a mentionné que le roi Willem-Alexander et la reine Maxima étaient arrivés et que nous pourrions aller les saluer dans l’une des salles de l’ambassade.

Par coïncidence, mon mari avait également été choisi pour participer à une «table ronde». Les participants à ces tables rondes auraient également l’occasion de parler quelques minutes avec le Roi ou la Reine après. Ces participants devaient se présenter en premier pour rencontrer le couple royal. Et nous étions là, en ligne, attendant de les rencontrer.

Pendant que nous étions debout dans la file, j’essayais de regarder et de vérifier ce que les gens faisaient, comment ils les saluaient, car on ne nous avait finalement rien dit. À ma grande surprise, tout le monde serrait la main normalement au Roi et la Reine! Et en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire, c’était déjà notre tour. Un homme a mentionné nos noms à haute voix et nous allions à leur rencontre. Nous étions devant le Roi Willem-Alexander, Roi des Pays-Bas et son épouse, la Reine Maxima. Nous avons d’abord serré la main du Roi puis de la Reine. J’ai souri et les ai chacun salué avec un ‘Votre Majesté’.

C’était un moment vraiment intense. Je me sentais tellement bénie et si reconnaissante de les avoir rencontrés. Tous les deux étaient grands et si humbles. J’ai été vraiment impressionnée par leur simplicité et leur accessibilité. Et avant que je ne réalise, c’était déjà fini …

Mon mari est ensuite allé à l’une des tables rondes. Au bout de quelques minutes, le Roi et la Reine suivaient l’ambassadeur des Pays-Bas et passèrent juste à côté de moi. Tous les deux sont allés passer quelques minutes à chaque table et ont parlé aux participants. Comme je me tenais là, les observant tous les deux, je ne pouvais pas m’empêcher de penser: combien de rois ou de reines dans le monde serraient la main à 300 personnes? Combien d’entre eux passeraient alors du temps à parler aux gens comme s’ils participaient à une fête et étaient des «gens normaux»? Je ne pouvais pas trouver d’autres noms …

Je me sentais encore une fois si reconnaissante d’avoir eu la chance de leur serrer la main. Moi, cette petite fille du Nord de la France, qui avait survécu à un terrible accident de voiture, venait d’être face à face avec certaines des personnes les plus célèbres de la planète. La seule chose que j’aurais aimé était d’avoir une photo pour me souvenir de cette expérience unique dans une vie …

Et c’est comme si mon souhait s’était exaucé. Notre photo a été prise: mon mari serre la main du Roi Willem-Alexander, et je marche juste à côté de lui. Le meilleur cependant est venu le jour suivant. Une de mes bons amies m’a envoyé un lien de l’actualité néerlandaise, montrant un reportage de 3 minutes de la visite du couple royal à l’ambassade des Pays-Bas au Luxembourg … Dans cette courte vidéo, on peut me voir serrer la main de la reine Maxima! ☺ Il n’y a pas de mots qui puissent exprimer à quel point j’étais bénie, reconnaissante et heureuse. C’est vraiment un événement que je n’oublierai jamais et je le chérirai pour le reste de ma vie …

Le temps, c’est de l’argent… Vraiment?

On entend souvent les gens dire ‘le temps, c’est de l’argent’. Et c’est vrai, que très souvent, on utilise le temps que l’on a à gagner de l’argent.
Cependant, si vous donnez ou dépensez 10 euros, 100 euros ou n’importe quel montant (ou devise), vous les récupérerez tôt ou tard. Nous travaillons tous dur et nous gagnerons encore de l’argent.
Mais qu’en est-il du temps? Chaque seconde, chaque minute, chaque heure et chaque jour que nous passons est parti dès que c’est fini. J’ai lu un article qui mentionnait que «Quatre-vingt-cinq pour cent des travailleurs dans le monde admettent qu’ils détestent leur travail lorsqu’ils sont interrogés anonymement». J’ai donc commencé à me demander: est-ce vraiment ce que les gens veulent faire, perdre leur temps sur quelque chose qu’ils détestent? Qu’en est-il des gens qui restent dans une relation qui ne les rend pas heureux? Qu’en est-il de passer du temps avec des «amis» qui sont jaloux et vous tirent vers le bas dès que vous progressez dans la vie? Qu’en est-il du temps perdu à regarder toutes ces émissions de télévision qui ne vous apprennent rien, mais dont le but est de divertir et de vous garder ignorants?
Donc, non, pour moi, le temps n’est pas de l’argent. C’est l’atout le plus précieux que nous avons et c’est probablement le seul domaine où nous sommes vraiment tous égaux. Nous avons tous 24 heures dans une journée, 7 jours dans une semaine.
Alors ne perdez pas votre temps sur des choses (ou des gens) qui ne vous rendent pas heureux. Ne perdez pas votre temps avec des choses qui ne vous rapprochent pas de vos objectifs.
Assurez-vous de faire quelque chose que vous aimez, trouvez le but de votre vie.
Passez du temps avec des gens qui vous aiment et vous apprécient.
Passez votre temps judicieusement et délibérément.
Parce que vous ne pourrez jamais rattraper cette seconde, minute, heure ou jour. Une fois que c’est parti, c’est parti. Et il n’y a aucune somme d’argent dans le monde qui pourra racheter ces moments précieux.
Qu’en pensez-vous?

Les clés du succès

J’ai récemment rencontré un groupe de coaches et nous nous sommes demandés: qu’est-ce que le succès? Comment se fait-il que certaines personnes réussissent et d’autres non? Le succès est évidemment différent pour tout le monde, car nous avons tous des objectifs ou des aspirations différents. Cependant, nous étions tous d’accord sur deux points: pour réussir, vous devez d’abord prendre une décision et vous devez ensuite agir.

Que vous décidiez d’aller à droite ou à gauche dépend des circonstances et n’a pas vraiment d’importance, tant que vous continuez à bouger. Décider de rester au même endroit n’est pas une décision car cela signifie rester dans votre zone de confort. Cela signifie donc stagner, ce qui veut dire que tôt ou tard, au lieu d’aller de l’avant, vous régressez.

Ces observations sont valables non seulement dans notre vie professionnelle mais aussi dans notre vie personnelle. Nous avons tous entendu l’expression: «La connaissance est le pouvoir». Je ne suis pas entièrement d’accord avec cela, mais je suis d’accord avec ce que Napoléon Hill a écrit dans son livre «Pensez et devenez riche»: La connaissance n’est qu’un pouvoir potentiel. Si vous avez la connaissance de quelque chose mais ne faites rien à ce sujet, alors cette connaissance est perdue parce que vous n’avez pas agi.

Alors, n’ayez pas peur de saisir des opportunités ! Ne soyez pas spectateur de votre vie, mais agissez, c’est-à-dire soyez littéralement un acteur! Lorsque vous prenez une décision et que vous agissez, vous n’avez rien à perdre. Le pire qui puisse arriver est que vous apprendrez quelque chose de nouveau. Et quant à moi, j’ai décidé de gagner l’Oscar de la meilleure actrice dans ma propre vie! 🙂

Message à mon jeune ‘moi’

Être en congé sabbatique vous permet de vous détendre, de recharger vos batteries, de faire des choses que vous n’avez jamais le temps de faire, de penser à ce que vous voulez faire par la suite, mais aussi de réfléchir sur le passé et le chemin parcouru … Quand je regarde en arrière, je suis reconnaissante pour mes réalisations personnelles et professionnelles. Mes parents, qui n’étaient pas riches et qui ont commencé à travailler quand ils avaient 14 et 16 ans, ont toujours fait de leur mieux pour m’offrir la meilleure éducation possible et m’ont appris à travailler dur pour que je puisse prendre soin de moi, peu importe les circonstances. Ils m’ont toujours écouté et soutenu au mieux de leurs capacités. Cependant, je n’ai jamais vraiment eu quelqu’un avec des «connaissances en affaires» avec qui je pouvais parler, demander des conseils ou faire du ‘brainstorming’ sur mes idées. Alors, puisqu’on ne peut pas remonter le temps, j’ai décidé d’écrire à mon jeune ‘moi’, de mentionner toutes les choses que j’aurais aimé que quelqu’un me dise quand j’avais une vingtaine d’années …

Réfléchissez bien lors de votre premier emploi. Lorsque vous avez terminé vos études et que vous cherchez votre premier emploi, essayez de trouver un travail que vous voulez, dans une industrie que vous aimez ou que vous aimeriez apprendre davantage. Je sais que dans certains pays / endroits dans le monde, les jeunes n’ont souvent pas le luxe de choisir entre des emplois et parfois, quand ils en ont un, ils sont tellement heureux qu’ils sautent sur cette opportunité, sans vraiment penser ‘est-ce vraiment le travail que je veux faire / la société pour laquelle je veux travailler? ‘ Si vous devez accepter un travail dont vous n’êtes pas sûr(e), assurez-vous de vous donner 3 à 6 mois pour voir si c’est le bon «point de départ», ou si vous devriez commencer à chercher un autre travail qui répondra à vos besoins. Cette étape est cruciale, car elle définit souvent la direction que vous allez suivre.

Trouvez un mentor, quelqu’un qui a de l’expérience et / ou des compétences dans des domaines que vous aimeriez apprendre / améliorer. Cette personne vous guidera, vous mettra au défi, vous posera des questions auxquelles vous n’avez pas pensé et vous aidera à voir les choses sous différents angles. Vous apprendrez également certains trucs et astuces plus rapidement, ce qui vous donnera un avantage sur les autres personnes dans la même situation que vous. Ce mentor peut être un collègue, mais il peut aussi s’agir d’un membre de la famille, d’un ami ou d’un voisin qui pourrait servir de ‘vérification objective’.

Avoir un objectif à long terme en tête. Je dis souvent que « les choses arrivent pour une raison ». Lorsque vous avez un objectif en tête, les choses vont certainement arriver. Cela peut prendre des mois ou des années avant qu’elles ne se produisent, mais quand elles le feront, vous reconnaîtrez les signes et vous sauterez sur l’opportunité, vous rapprochant de l’endroit où vous voulez être. Si vous n’avez pas d’objectif spécifique à long terme, vous pouvez essayer ce qui suit: Je me défie parfois avec les questions suivantes: «Imagine que tu as 80 ans, et que tu regardes en arrière ta vie et ce que tu as accompli: que voudrais-tu voir? De quoi aimerais-tu être fier(e)? »Ce sont des questions difficiles auxquelles vous n’avez peut-être pas encore de réponse claire. Cependant, faire cet exercice vous aidera à clarifier votre objectif et les différentes étapes que vous devez prendre pour l’atteindre.

N’abandonnez jamais. La vie est pleine de surprises, bonnes et mauvaises. Ellel vous lance beaucoup de défis, professionnellement et personnellement, Même s’il est difficile de faire face à ces défis (et pour empirer les choses, elles arrivent souvent en même temps), n’abandonnez pas. Ce ne sont pas les défis qui nous définissent, c’est la façon dont on y réagit. Nous avons tous été là, pensant que ça ne finira jamais. Mais essayez de rester positif: faites ce que vous pouvez pour améliorer les choses et vous verrez, les choses iront mieux. Rappelez-vous: quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, vous ne perdez jamais: soit vous gagnez soit vous apprenez quelque chose.

Tout ne tient pas seulement à la motivation. On m’a souvent dit que je suis «chanceuse»: chanceuse d’avoir un bon travail, une belle voiture, une belle maison, etc. Les gens critiquent rapidement, ils ne voient souvent que la pointe de l’iceberg mais ne voient pas ce qui se passe . Il faut beaucoup de travail, de motivation et de dévouement pour atteindre vos objectifs, mais rien de tout cela ne serait possible sans une chose: la discipline. Nous sommes tous motivés pour faire du bon travail, pour rester en bonne santé, etc. Cependant, ce sont les choses que l’on fait jour après jour, qui vous feront réaliser ce que vous voulez dans la vie, qui vous feront atteindre vos objectifs et vous aideront à aller au niveau supérieur.